12 de junio de 2015
Yoga: respiración, relajación, meditación… en SAPAME.
«El yoga es una filosofía oriental, que consiste en hacer ejercicios físicos, mantener equilibrio (cuerpo-mente), controlar la respiración y meditación. El yoga es beneficioso para: – Controlar la mente, relajación. – Para tener un físico saludable. – Ayuda a curar dolores musculares, huesos… – Controlar […]
