13 de enero de 2024

La depresión, una lucha invisible

Rafael y Pablo, miembros de la asociación Sapame, relatan su experiencia con este trastorno que les llevó al límite en algunos momentos de sus vidas.

11 de enero de 2024

Día Mundial contra la Depresión

La Asociación SAPAME ha realizado una entrevista en Codegra TV, para abordar esta enfermedad y dar visibilidad a los recursos que ofrecen. Les mostramos a continuación el video de la entrevista:

20 de enero de 2022

Crecimiento personal: un taller para mejorar tu calidad de vida.

«Me llamo Dina, y levo unas 6 semanas en los talleres con la psicóloga Bibiana. Los grupos son un espacio online donde siento seguridad, comprensión, compasión y entendimiento como para tener la confianza de compartir mis experiencias y habar de mis emociones y pensamientos, tanto […]

12 de junio de 2015

Yoga: respiración, relajación, meditación… en SAPAME.

«El yoga es una filosofía oriental, que consiste en hacer ejercicios físicos, mantener equilibrio (cuerpo-mente), controlar la respiración y meditación. El yoga es beneficioso para: – Controlar la mente, relajación. – Para tener un físico saludable. – Ayuda a curar dolores musculares, huesos… – Controlar […]